Thú cưng và sức khỏe con người

Thú cưng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, cả về mặt tinh thần lẫn thể chất.

Về mặt tinh thần, thú cưng có thể giúp con người giảm stress, giảm lo lắng, và cải thiện tâm trạng. Chúng cũng có thể giúp con người kết nối với nhau, tạo ra những mối quan hệ xã hội lành mạnh.

Về mặt thể chất, thú cưng có thể giúp con người tăng cường vận động, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, béo phì,...

Cụ thể, thú cưng có thể giúp con người:

• • Giảm stress: Nghiên cứu của Đại học Minnesota cho thấy, những người nuôi thú cưng có mức độ cortisol, hormone gây căng thẳng, thấp hơn những người không nuôi thú cưng.
• • Giảm lo lắng: Nghiên cứu của Đại học Purdue cho thấy, những người nuôi thú cưng có mức độ lo lắng thấp hơn những người không nuôi thú cưng.
• • Cải thiện tâm trạng: Nghiên cứu của Đại học Yale cho thấy, những người nuôi thú cưng có khả năng cảm thấy hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống cao hơn những người không nuôi thú cưng.
• • Tăng cường vận động: Nuôi thú cưng có thể buộc con người phải hoạt động nhiều hơn, chẳng hạn như cho thú cưng đi dạo, chơi đùa,... Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, béo phì, tiểu đường,...
• • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy, những người nuôi thú cưng có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 30% so với những người không nuôi thú cưng.
• • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Nghiên cứu của Đại học Chicago cho thấy, những người nuôi thú cưng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 25% so với những người không nuôi thú cưng.
• • Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm: Nghiên cứu của Đại học Michigan cho thấy, những người nuôi thú cưng có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thấp hơn 20% so với những người không nuôi thú cưng.

Tóm lại, thú cưng là những người bạn đồng hành tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nếu bạn đang cân nhắc việc nuôi thú cưng, hãy cân nhắc những lợi ích mà thú cưng mang lại cho sức khỏe của bạn.